行列のできる、とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】
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行列のできる、とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】

この教材のあがり克服編に書かれている事とは。

行列のできる、とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】

まずは、緊張や不安、失敗への恐怖心をキレイさっぱり消し去るトレーニングをします。

緊張や不安を「消し去る」というのがポイントで、
緊張しない方法を覚えるとか、失敗してもすぐに立ち直れる精神力を身につけるとか、
そういった事ではなく、
「ガタガタ震えて緊張しても、ある事をやれば、
緊張という気持ちそのものが消えてしまう」という事です。

普段からのトレーニングを必要とせず、
本当に、「パっとやって、すぐに緊張や不安がなくなる」こんな感覚です。

日本ではほとんど知られておらず、
使われているとしても医療系やメンタルセラピスト系がほとんどなので
あがり症の克服や、話し方教室などでこの方法を聞く事はまずありませんが、
特別な道具を必要とする事はないので、お金はかかりません。
自分の体一つで、いつでもどこでも効果を発揮する事が出来ます。

最初はやり方を覚えたり、準備をしたりで、30分〜60分ほどかかると思いますが、
慣れてくれば3〜5分で行うことが可能です。

緊張や不安に悩まされてきた方にはとても信じられない事だと思いますが、
インチキな方法ではないという証明の為、テキスト中にメディアで取り上げられた例を
20ほどご紹介しています。( たくさんありすぎて載せきれないので主だったものを選んで掲載していますが、海外ではテレビ、雑誌、書籍など多数の
媒体で数多く取り上げられている方法です)

信頼もあり、改善例も多い方法ですので安心してお試し下さい。
自分の変化に驚くことでしょう。

この時点であがり症が治ってしまう方も多いのですが、
当然ながら、本教材に書いてある克服法はこれだけではありません。

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とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】

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posted by 行列のできる、とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】 at 18:32 | 行列のできる、とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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